店長の日記

2023-09-12 19:41:00

浜田へ

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海を見に日本海まで来たつもりが
覚えているのは必死に追いかけた前走者のケツ。
海を愛でたければ、
グルメを楽しみたければ、
メンバーをよく選ばなくてはならない(笑)

自分はこんなメンバーでいくサイクリングが最高に好き。

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2023-09-10 21:01:00

ずっと気になっていた実験

今日は身内でタイムトライアル練習会。

レース前日はいつもしっかり疲労を抜いて1分前後のダッシュをやって終わりなのですが、
レース走レベルに前日追い込んだらどうなるのだろう?とずっと疑問でした。
そこで実験。

前日は大学生と千切り合いレース走。
そしてタイムトライアル当日…

膝上の筋肉終わって全然踏めない!笑
心拍数も追い込んだつもりが10ほど低い。

疲労はしっかり抜かないとダメみたいです。
でもやってみて良かった、スッキリ!

2023-09-09 21:02:00

土曜朝練

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高校生の時、土曜朝練に来てくれていた少年が
大学生になって参加してくれました。
また練習しよう!と別れて、また練習できるのは幸せなことです。


2023-09-08 11:24:00

癒されないほうのイオン

開店前にマイバイクの異音修理。

・ダンシングでは鳴らない
・ペダリングのリズムと無関係
・サドルの後に座ると1度パキと鳴り、以後鳴らない
・サドルの前に座り直すと1度パキと鳴り、以後鳴らない
・シートポスト ヤグラをクリーニングしても改善なし
・シートクランプの締め付けトルクを少し変えても改善なし

原因はシートポストとクランプが接する部分のカーボンペースト切れのようで、一旦改善。
しばらく様子見ですね。

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2023-09-07 11:08:00

早起き70km

4時過ぎから乗りに行っても、
帰宅してちょっと瞼を閉じたら開店ギリギリやないか…


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